冬のジョギングにおける服装についてのオススメ

　結論から言うと、上下にアンダーアーマーを着て、その上に重ね着するのがオススメ。最大の理由が真冬用にわざわざジョギング用のウエアを買う必要がないから。これに尽きる。

• 上半身はアンダーアーマーのベースレイヤーの上に重ね着
• ネックウォーマーも必須
• 下半身もアンダーアーマーのスパッツの上にジャージを履く

　ジョギングは比較的お金の掛からない趣味と言える。基本的にはジョギングシューズとウエア、後は必要に応じてジョギングウォッチなど。シューズは基本的に通年で履ける。しかし、ウエアは冬になると意外とあれこれ必要になるもの。そこで、冬用のウエアをメーカー物（アディダス、アシックス、ミズノ等）で揃え始めると結構な出費になりがち。

　そこで、僕のオススメはアンダーアーマーのベースレイヤーとスパッツを上下で揃えて、その上に秋物ウエアを重ね着すれば意外とこれで冬を乗り切れたりする。こと時、アウターは風を通さない素材を選ぶ。風さえ通さなければ、ペラペラでもOK。後は内側に重ね着すれば全然いける。内側に着る上着はそれこそ部屋着の長袖とかで全然OK。なお、これは僕を含めた趣味程度のジョガーの話でランニング上級者はちゃんと冬用のランニングウエアを選ぶべし。